CORPORATE-BASED MINDFULNESS TRAINING

Traningsangebote

Trainingsangebot: für Unternehmen, Teams und Führungskräfte
Gruppengrößen: bis 20 Teilnehmer
Kurssprachen: deutsch und englisch
Kursort: Inhouse oder in den Räumen von Mindfulness Worx

Trainingsziele

Das auf den Methoden der Achtsamkeit basierende Trainingsprogramm CBMT erhöt die Effizienz Ihres Unternehmens und die Arbeitszufriedenheit Ihrer Mitarbeiter.

Es verbessert die individuelle Leistungskraft, steigert die persönliche Resilienz und führt zu mehr Aufmerksamkeit, Struktur und Fokussierung.

Klassisches Training

– Einführender Workshop
– Training über acht bis zehn Wochen
– Trainingseinheit 1x pro Woche, ca. 1,5 Stunden
– tägliches Training im Team erwünscht, ca. 10-15 Minuten

Coaching und Einzeltraining

– Speziell für Führungskräfte
– auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet
– zeitlich flexibel
– Aufwand pro Termin ca. 1,5 bis 2 Stunden

Workshops zum Thema Achtsamkeit

– nach Absprache